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não pesei hoje, é só pra deixar registrado que hoje eu comecei a contar as calorias novamente, para tentar ficar no déficit calórico e eliminar peso...
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96,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Abacate. Mittagessen: Bauducco Recheadinho Sabor Chocolate, Suco de Goiaba, Seara Linguiça de Pernil , Ovo Mexido, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Carne do Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
sou um contador de calorias ferrenho! não vivo mais sem aquela balancinha de traficante
28 Feb 22 vom Mitglied: Vinicius Souza
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28 Feb 22 vom Mitglied: pega leve
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Kkkkkkk espero ficar firme usando ela
28 Feb 22 vom Mitglied: lolaoliver
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lolaoliver's Gewichtsverlauf
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