Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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92,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 14,85g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 78,97g.
Frühstück: Pärsons Rökt Skinka, Pågen Lingongrova (40g), Gul Paprika. Mittagessen: Apelsiner. Abendessen: Morötter, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Torsk gratäng. Snacks/Sonstiges: ICA Majskaka Gräddfil & Lök, Arla Prästost 31%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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