Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 87,52g.
Abendessen: 芋粿巧, 炒茄子, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 洋蔥, 炒青椒, 炒青菜, 滷蛋. Snacks/Sonstiges: HALLS XS 無糖迷你薄荷糖, 統一 無加糖高纖豆漿, 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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