Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 56,06g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: Billa Салат из Капусты с Огурцом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт Яблоко-Груша 2,2%. Snacks/Sonstiges: Безе, Окрошка с Курицей, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|