Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 9,64g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 84,13g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango. Abendessen: Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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noahzinho<3's Gewichtsverlauf
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