Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2014
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69,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1857 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 151,81g | Kohlh: 233,03g.
Frühstück: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Schwarzwaldmilch Fettarme H-Milch - Lactosefrei 1,5%, KFD KFD Premium WPI 90, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Dziki Łosoś, Grahamka, Pomidory, Lidl Bułka Fitness. Abendessen: Dulano Pierś z Indyka, Kujawski Olej, KFD KFD Premium WPI 90, Biedronka Pieczarki, Tao Tao Makaron Sojowy Chiński. Snacks/Sonstiges: Pomidory, Łosoś Ustka Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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qwerty63's Gewichtsverlauf
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