ateşsahilli's Notizen, 01 Mrz 22


Diätkalender ansehen, 01 März 2022:
387 kcal Fett: 17,09g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 21,51g.   Frühstück: Siyah Zeytin, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Ceviz, Humus. Abendessen: Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...

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