Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: Груша, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриная Грудка. Abendessen: Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Талицкие Молочные Фермы Творог Обезжиренный, Zero Сироп Сгущенка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Березкино Сливочный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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