Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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106,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Weizenbrötchen, K-Classic Saitenwurst , St. Alpine Original Vinschgauer, Honig. Mittagessen: Landfein Joghurt Mild, Dovgan Buchweizen Waffeln, K-Classic Thunfisch-Filets in Eigenem Saft und Aufguss . mehr...
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2927 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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onkelpit's Gewichtsverlauf
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