Body Fat Percentage : 20.7%
|
71,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 34,21g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 59,13g.
Mittagessen: 黑雞牌 雞絲麵, 水煮蛋, Costco 冷凍鱸魚片, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edwardlo0713's Gewichtsverlauf
|