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Body Fat Percentage : 20.7%
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 59,13g.
Mittagessen: 黑雞牌 雞絲麵, 水煮蛋, Costco 冷凍鱸魚片, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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