Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Canela, Mirtilos, Morangos, Sores Açúcar Amarelo, Prozis Aveia Instantanea Integral. Mittagessen: Bacon, Pingo Doce Bifes de Frango , Regueifa. Abendessen: Bacon, Pingo Doce Bifes de Frango , Regueifa. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Liégeois Chocolate e Nata. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Diário da Magui's Gewichtsverlauf
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