Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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79 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 92,49g | Kohlh: 66,75g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Abendessen: Reis Basmati Pirinç, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Ceviz, Badem. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Enes_Yldz's Gewichtsverlauf
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