Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Молоко (1% Обезжиренное), Маслины, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Snacks/Sonstiges: Aknaz Light Beyaz Peynir, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Фундук, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayşeztrk's Gewichtsverlauf
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