Bir gün atlayarak Leslie 3 Mile yapacağım ama odak bölgem karın olması lazım boş günlerim için onerebileceginiz sporlar egzersizler videolar var mı ? çok ağır olmamak şartıyla 😅

Diätkalender ansehen, 02 März 2022:
343 kcal Fett: 8,41g | Eiw: 13,31g | Kohlh: 55,13g.   Frühstück: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patates, Salatalık. mehr...
1561 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
NITANG diye bi youtuberın get flat belly in 3 weeks at home diye karın egzersizi var aşırı derecede işe yarıyor ben 4.günden sonra sonuç görmeye başlıyorum.  
21 Apr 22 vom Mitglied: Nilay.Soylu
Teşekkür ederim bakacağım  
21 Apr 22 vom Mitglied: o1Busra

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


o1Busra's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.