Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 138,92g.
Frühstück: Груша, Магнит Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Салат Овощной, Гороховый Суп. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Zero Сироп Сгущенка, Талицкие Молочные Фермы Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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