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107,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 144,63g | Kohlh: 76,99g.
Frühstück: Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Kerrygold Irischer Cheddar, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Backfactory Vollkornbrot. Mittagessen: Edeka Romanasalat, Möhren, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Salakis Feta, Rote Paprika. Abendessen: Butter (Gesalzen), Rotkohl, Meine Metzgerei Sauerbraten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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