Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2014
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75,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 142,91g.
Frühstück: Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, TiP Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Mittagessen: Drożdżówka z Kruszonką. Abendessen: Surówka z Kiszonej Kapusty, Panierowana Smażona Ryba. Snacks/Sonstiges: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Goplana Czekolada Gorzka, Bułka Kukurydziana. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kasia.mr's Gewichtsverlauf
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