Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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72 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Co-Op Good Life Unsalted Rice Cakes, Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Seedless Green Grapes, Sainsbury's Mango Pieces, Aldi Cooked Ham. Mittagessen: Epid'or Crispbread, Aldi Ravioli. Abendessen: Tesco Carrot, Tesco Courgette, Green Cabbage, White Potatoes (Flesh and Skin) , Asda Gammon Joint . Snacks/Sonstiges: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Jacob's Baked Crinklys. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Madgey_munch21's Gewichtsverlauf
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