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今天沒有低血糖！想來大概是前晚吃不多，又出門散步，所以熱量難以支撐到第二天中午吧！！？？
早上停電，感覺莫名其妙？原本還擔心中午要開冰箱做飯，幸好11點就恢復供電。等到夏天這種情況會不會成常態？其實我個人還是贊成核能，畢竟用愛是發不了電！
中午：燕麥饅頭+滷肉，蛋，杏鮑菇，美生菜及燕麥餅x1
下午：水梨一顆
晚餐：椰奶鮪魚焗豆腐+美生菜，燕麥餅x1
這2天零食有控制，不過吃了水果！
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48,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 125,17g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 全聯 澳洲胡蘿蔔(細長型), Peeta TakeTake 美生菜, 7-11 佃煮杏鮑菇, 控肉, 滷蛋, 雙喜饅頭 雜糧饅頭. Abendessen: 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 555椰奶鮪魚罐 椰奶鮪魚, 大漢 火鍋豆腐. Snacks/Sonstiges: 水梨, Misura 多穀麥片蘇打餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
03 Mrz 22 vom Mitglied: gulinlin
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03 Mrz 22 vom Mitglied: gulinlin
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03 Mrz 22 vom Mitglied: chenjessic1011
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我意思是 未來慢慢頻率高了 大家就會習慣了～ 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
03 Mrz 22 vom Mitglied: gulinlin
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真的會變常態，昨天跟老公討論買發電機不然工廠機台無法運作，口袋不夠深，不然裝太陽能板更👍，家裡都放著露營使用的充電型日光燈管，平常裝備已經可以無電露營，順便拿來準備跳電生活
03 Mrz 22 vom Mitglied: qqqqqq66
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chenjessic1011's Gewichtsverlauf
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