Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 15,94g.
Frühstück: Kefir de Leite. Mittagessen: Frango Desfiado, Seara Mandioca, Chuchu Cozido, Banha de Porco, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Pat....'s Gewichtsverlauf
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