Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 116,45g | Kohlh: 187,68g.
Frühstück: Nestum Nestum Super Digestão. Nachmittagstee: Hellmann's Maionese, Bitemylunch Chopsuey de Frango C/ Arroz Xau Xau . Abendessen: Favas, Hellmann's Maionese, Bitemylunch Chopsuey de Frango C/ Arroz Xau Xau . Nachtmahl: Laranjas. Snacks/Sonstiges: Chouriços, Continente Mini Tostas de Trigo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MCR_Porto's Gewichtsverlauf
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