Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2014
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86,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 96,15g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Vegetable Soup (Canned, Condensed). Abendessen: Mazzetti Balsamic Vinegar of Modena, Mixed Salad Greens, Short Cut Bacon, Avocado, Asparagus, Mushrooms, Tomatoes, Woolworths Premium Scotch Fillet. Snacks/Sonstiges: Simply Wize Corn Crunch Roasted Corn Kernels, Cashew Nuts, Almonds, Yoghurt, Blueberries, Strawberries, Raspberries, Green Tea. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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