Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 26,48g | Eiw: 23,87g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: Tahu Goreng, Apel, Tempe Penyet, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Cheese Wafer, Roti Goreng. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hendy_pratama6's Gewichtsverlauf
|