Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 149,02g.
Frühstück: 好丘 紅豆牛奶貝果, 水煮蛋, 初鹿 鮮奶. Mittagessen: 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, 馬偕 咖哩雞肉, 南僑 讚岐烏龍麵. Abendessen: 冬瓜, 煮熟的菠菜（新鮮）, 全聯 梅花肉, 好菇道 美白菇, 白飯, 中華 油豆腐. Snacks/Sonstiges: 統一 無加糖黑豆漿, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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