Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 148,12g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Abendessen: Zero Сироп Сгущенка, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Талицкие Молочные Фермы Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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