Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 58,61g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 184,91g.
Frühstück: Победа Конфеты Трюфель, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Берёж Сибберия Русь Злаковый Батончик на Яблочной Подварке Ананас+Шоколад (Марина), Грибы со Сливками без Масла (Марина), Спагетти. Abendessen: Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Блинчики на Кефире Ажурные, Гречка Отварная, Свинина Постная Отварная (Марина). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Марципан, Кешью, Арахис, Грецкие Орехи, Ikea Шоколад Молочный с Орехами Икеа (Марина), Marmeco Мармелад без Сахара Ассорти Marmeco (Марина). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|