Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 122,60g | Kohlh: 137,75g.
Frühstück: Щелковохлеб Булочка Зерновая, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Mittagessen: Рыба Тушеная, Рассольник, Апельсин, Картошка Тушеная. Abendessen: Здравушка Творог 1%, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Coconut, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, НЕВА Мини-Зефир, Maxler Ultra Whey. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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