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1309 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 123,32g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Fıstık Ezmesi, Çerezya Çiğ Badem İçi. Mittagessen: Birşah Süzme Yoğurt , Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Birşah Laktozsuz Süt, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yeşil Elma, Badem. mehr...
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erenakbas69's Gewichtsverlauf
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