Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 68,25g | Kohlh: 232,46g.
Frühstück: Milkana Käse Vielfalt, Sammy's Super Sandwich , Exquisa Fitline Protein Vanille, Gerolsteiner Kräuterwasser . Mittagessen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Abendessen: Äpfel (ohne Schale). Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf , Äpfel (ohne Schale). mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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