Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 77,78g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 63,47g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Abendessen: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Enes_Yldz's Gewichtsverlauf
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