Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: Sayur Pakis, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Uleg Sambal Terasi, Ayam Kecap, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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