Ac karnina 300 kalori yaktim. Havalarin isinacagi yok. Ertelemekten baska birsey değildi yaptigim. Bugün artik guzel bir rutine başlıyorum.

Diätkalender ansehen, 04 März 2022:
1097 kcal Fett: 38,80g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 151,99g.   Frühstück: Domatesler, Turp, Zeytin, Tulum Peyniri, Fırında Mücver. Mittagessen: Çerezya Fıstık, Leblebi, Elma. Abendessen: Hurma, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Kıymalı Patates Yemeği, Yoğurt, Bulgur, Salça, Soğanlar, Lahana, Zeytinyağı. mehr...
1402 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Merhaba saatiniz markası nedir acaba bende böyle bir saat istiyorum. Ama hangi markadan almalıyım herhangi bir fikrim yok. 
04 Mrz 22 vom Mitglied: zerrinarguz1750
Merhaba saatim xiaomi mi band 3 trendyoldan almistim. 1 senedir kullaniyorum. Surekli kolumda suya vs dayanıklı almak isterseniz gonul rahatlığı ile alabilirsiniz. Iyi günler.  
05 Mrz 22 vom Mitglied: Belde.
Çok teşekkür ederim 🙏 
05 Mrz 22 vom Mitglied: zerrinarguz1750

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Belde.'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.