Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 194,21g.
Frühstück: Mermelada, Té (Infusión), Hallulla, Cecinas Llanquihue Paté de Jamón. Mittagessen: Gourmet Salsa Barbecue, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Wasil Porotos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Completo Italiano, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Lider Plátano . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andrew0606's Gewichtsverlauf
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