Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 79,25g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 136,91g.
Mittagessen: Maçã, Farinha de Mandioca, Bacon (Curado), Feijão Carioca Cozido, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Abendessen: Habib's Mini Churros, Tomates, President Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer Bovino. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dege_oilke's Gewichtsverlauf
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