Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 157,90g.
Frühstück: Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Болгарский Перец, Ritter Sport Марципан, Свинина Постная Отварная (Марина), Гречка Отварная. Abendessen: Ritter Sport Марципан, Marmeco Мармелад без Сахара Ассорти Marmeco (Марина), Спагетти, Свинина Постная Отварная (Марина), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Марципан, Кешью, Грецкие Орехи, Арахис, Сахар, Яблоки, Блинчики на Кефире Ажурные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MarinaBel88's Gewichtsverlauf
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