Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 102,30g | Kohlh: 106,86g.
Frühstück: Сырники с протеином, 1сырники с сыром и ветчиной, Сырники с сыром. Mittagessen: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Салат вечерний, Московский Провансаль Легкий, Салат вечерний. Abendessen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Московский Провансаль Легкий , Milky Way Minis, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Вареная, Сырники с протеином, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nastyanedz's Gewichtsverlauf
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