Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2014
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97,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 239,02g.
Frühstück: Cappuccino, Croissant alla Marmellata. Mittagessen: Heineken Birra, Caffè (Espresso), Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. Abendessen: Broccoli Cotti (da Freschi), Caco, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Acqua Tonica. mehr...
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3191 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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