Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 159,65g.
Frühstück: Torku Banada, Margarin, Ayva Reçeli, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Kavurmalı Yumurta, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Süt Reçeli, Ekşi Hamur Ekmek. Mittagessen: Turp, Ekşi Hamur Ekmek, Salçalı Makarna, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karnabahar Kızartması, Ustasından İşkembe Çorbası, Mevsim Salata, Turşu. Abendessen: Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Karnabahar Kızartması, Mevsim Salata, Ustasından İşkembe Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Kent Misbon, Ülker Hobby, Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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everest18's Gewichtsverlauf
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