chenjessic1011's Notizen, 05 Mrz 22

藉酒澆愁,愁更愁!
何以解憂?唯有吃!吃完長肉更憂鬱!
剛才把餅乾罐清空了。是惡性循環的概念。
48,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2022:
2484 kcal Fett: 103,12g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 305,32g.   Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 蘿蔔湯, 肝醬(罐頭), 馬可先生 核桃雜糧麵包. Abendessen: 鹽酥雞. Snacks/Sonstiges: 開心果, 明治 (Meiji) CACAO70%杏仁黑巧克力球, 馬可先生 核桃雜糧麵包, Misura 多穀麥片蘇打餅, Misura 多穀麥片蘇打餅. mehr...
1187 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
幸好優姐不在,關於「抱緊處理」這種事,他總是最有興趣的🤣🤣🤣 
06 Mrz 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
❤❤❤❤❤❤ 
06 Mrz 22 vom Mitglied: chenjessic1011

     
 

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