Dès 10h30 du matin !! Chapeau 👍👍🌹🌹🌹
05 Mrz 22 vom Mitglied: mann21000
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05 Mrz 22 vom Mitglied: Pauline2128
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Combien de temps pour les 1000 cal?
05 Mrz 22 vom Mitglied: fredou58
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05 Mrz 22 vom Mitglied: Pauline2128
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Sur quel appareil? Moi velo elliptique 35 min ca crame 280 cal lol
05 Mrz 22 vom Mitglied: fredou58
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C'est un domyos 100 de decathlon, après je travaille beaucoup sur le cardio je pédale vite 🤣
05 Mrz 22 vom Mitglied: Pauline2128
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et c'est un elliptique aussi pardon je n'ai pas précisé
05 Mrz 22 vom Mitglied: Pauline2128
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Il doit fumer le truc alors 🤣🤣 je fais un programme avec le niveau de difficulte qui varie, ptetre pour ca que ca crame moins de calories
05 Mrz 22 vom Mitglied: fredou58
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Je ne sais pas du tout, je ne suit pas de programme particulier (ce que je devrait peut être faire d'ailleurs 😉)
05 Mrz 22 vom Mitglied: Pauline2128
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Ca varie un peu les plaisirs, pedaler toujours au meme rythme 1h faut etre motivee lol donc tu l’es. Je veux pas te saper le moral mais a mon avis il est faux ton compteur, par exemple quand je fais une sortie en footing en 40 min je brule 500 calories.
05 Mrz 22 vom Mitglied: fredou58
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Je change de rythme mais je pense que dans le fond tu as raison, suivre un programme est plus efficace 🙂. Tu ne me contrarie pas au contraire je prend avec bienveillance tes commentaires
05 Mrz 22 vom Mitglied: Pauline2128
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Ah ok, ca je ne savais pas. Ca me parait enorme justement vu son poids a pauline.
05 Mrz 22 vom Mitglied: fredou58
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Apres je vois pas trop comment lors d’un footing ca prend en compte ton poids les calories brulees mais ok
05 Mrz 22 vom Mitglied: fredou58
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Oui c’est bien ce que je dis, 600 ou 700 c’est pas 1000 lol. D’autant plus vu le poids. Je pense surement a tort que plus tu es leger plus c’est difficile de perdre.
05 Mrz 22 vom Mitglied: fredou58
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Une copine d'elliptique ! Bravo, keep on rollin'!
05 Mrz 22 vom Mitglied: emy2222
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Oui j'ai vu que toi aussi 😁
05 Mrz 22 vom Mitglied: Pauline2128
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Emy tu as un rameur aussi? Le mien arrive mercredi j'ai hâte !
05 Mrz 22 vom Mitglied: Pauline2128
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Décathlon, vendeur de rêve.... Désolée pour toi, toutes les machines non connectées à une ceinture cardio ont des données fausses...
Imagine pour brûler 1000cal en 1h tu devrais rouler à 45kmH....et avec différentes forces.
05 Mrz 22 vom Mitglied: 🌿LAU LMT 🌿
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Non Pauline, c'est le rameur de la salle. Tu va être super équipée, bravo 👌
05 Mrz 22 vom Mitglied: emy2222
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Merci à ceux qui m'encouragent 😗
05 Mrz 22 vom Mitglied: Pauline2128
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