Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2022
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110,3 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 94,90g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 231,86g.
Frühstück: Piá Requeijão Light (50g), Farias Pão de Forma, Anglo SALSICHA VIENA em LATA , Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Chuletão Carne Moída Bovina, Couve Manteiga Refogada, Hortifruti Cenoura Crua. Abendessen: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão. Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Concentrado , Hortifruti Mamão Formosa, Peras Asiáticas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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