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squirrel77
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05 Mrz 22
squirrel77's Notizen, 05 Mrz 22
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Yesterday, IF, leg workout, 133 protein, 182 fat, 28 carbs, chicken salad, Hilo chips, sub in a tub, fairlife and HWC, two fat bombs
70,9 kg
Bisher verloren:
14,2 kg
.
Still to go:
2,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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