|
تحلية حلوة أوووى وسعرات قليلة جدا
|
1493 kcal
|
Fett: 57,59g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 179,40g.
Frühstück: Almarai حليب كامل الدسم, الطماطم, جبنه قريش جبنه قريش, البيض المقلي, بقسماط بقسماط, خبز القمح الأسمر. Mittagessen: الملفوف الأخضر, كوارع, ارز رز مسلوق, بصل طبخ بصل احمر وابيض, برغل, لحم البقر المفروم (90 ٪ قسم خالي من الدهون/ 10 ٪ من الدهون). Abendessen: Dates تمر ناشف, فشار. Snacks/Sonstiges: الكسكس (المطبوخ), عسل البرسيم, عطارة زبيب, Almarai حليب كامل الدسم. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emanadel1993's Gewichtsverlauf
|