TATIana♡'s Notizen, 06 Mrz 22

Сегодня проводы зимы, а за окном выпало 0.5 м снега.

Diätkalender ansehen, 06 März 2022:
1870 kcal Fett: 87,36g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 190,40g.   Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана , Блины 06.03.22, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Меридиан Икра Лососевая, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Чай, Сливочное Масло, Минтай, Картошка Вареная, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Abendessen: Голден Яблоко, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Мэри Хлеб Тонус Злаки Зерна, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Ермолино Ряженка 4%, Ого Отруби Ржаные, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mehr...
1540 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


TATIana♡'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.