Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 35,16g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Клубника, Радостино Ложковый Йогурт, Белозорие Творог 9%. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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