|
Всех с Масленицей 🥞☀️ Потрясающие блинчики, готовила по новому рецепту . На кефире . Очень красивые и вкусные . 👌🏻
|
1731 kcal
|
Fett: 58,55g | Eiw: 141,25g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: Мидии, Творог, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Life Protein Протеиновый Коктейль, Кефирные блины, Smart Миндаль, Голубика, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Prosto Крупа Пшеничная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Огурец (с Кожурой), Лента Дорадо, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Курага, Мак, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Вишня без Косточки , Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Фито-Галерея Клетчатка со Льном, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Кефирные блины, De Famille Сыр Камамбер. mehr...
|
|
 Kommentare
06 Mrz 22 vom Mitglied: Marina7988
|
150 гр муки цельнозерновой
200 гр кефира
100 гр молока
100 гр кипятка
1 яйцо
10 гр подсолнечного масла
Соль, сода, сахзам
06 Mrz 22 vom Mitglied: Marina7988
|
Зависимость от алкоголя и лишний вес - это моя беда. Три года на изучение ПП и психологических зависимостей. Сегодня - я минус 17 кг. Не пью алкоголь с 26 августа. Веду блог, где помогаю таким же как и я. Тем, кто хочет НАВСЕГДА похудеть или завязать с алкоголем. Если у тебя есть желание - Велком!🔥Инстаграм maria.amur
06 Mrz 22 vom Mitglied: cxcbbr
|
Милые девочки👸 (🔞18+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в Ватсапп Пишите на номер 89156955617 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
06 Mrz 22 vom Mitglied: ulichka776
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina7988's Gewichtsverlauf
|