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1837 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 247,38g.
Frühstück: 神戸屋 ベーコンエッグ, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, はちみつ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 鶏胸肉(皮なし). Mittagessen: ザバス プロテイン, ポークカレー, セブンイレブン フルーツミックス, ほうれん草のソテー, テーブルマーク 麦ごはん. Abendessen: マルちゃん わかめとたまごスープ, 大根の煮物, 梅干し, 東海漬物 キムチ こくうま, トマト, レタス, ハウス食品 味付カレーパウダー バーモントカレー味 甘口, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん. Snacks/Sonstiges: バナナ, 不二家 カントリーマアム チョコまみれ, ザバス プロテイン. mehr...
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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