Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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107,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 108,61g | Kohlh: 149,16g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Demeter Rusti Bio-Brötchen, Cappuccino. Mittagessen: Gut & Günstig Kokosmilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen. Abendessen: Bellasan Färber-Distelöl, Rote Paprika, Champignons, Rinderbrühe, Zwiebeln, Tomatenmark, Blumenkohl, Rindergulasch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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