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1693 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 231,00g.
Frühstück: Coffee with Milk, Bofrost Frambuesas, Hacendado Leche de Avena, DIA Copos de Avena. Mittagessen: Lidl Calabacín , Cooked Carrots, Penne, Luengo Alubia Cocida, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo Corte Fino. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Red Table Wine , Ketchup , Hacendado Filete de Pechuga de Pollo Corte Fino, Mercadona Pan Tradicional. Snacks/Sonstiges: Granja San Francisco Miel de Milflores, Iswari Spirulina en Polvo, Banana, Hacendado Leche de Avena, Herbalife Batido Nutricional , Coffee with Milk, Quest Nutrition Protein Bar Chocolate Brownie. mehr...
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3568 kcal
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Bewegung:
Gym - 36 Minuten, Treadmill run 7,5. 4km - 32 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Kommentare
Desayuno lunes
50g avena
200ml leche avena
Poco frambuesas
Toque de miel eco 😍
07 Mrz 22 vom Mitglied: debzjones
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debzjones's Gewichtsverlauf
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