Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 169,13g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Türk Kahvesi. Abendessen: Yoğurtlu Ispanak, Çiğköfte Dürüm. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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06@dilek's Gewichtsverlauf
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